Breathwork – Restaurativo (sesión grupal)

25,00 €

(Especial estrés y ansiedad)

Una sesión suave de regulación del sistema nervioso a través de la respiración guiada.

Utilizamos técnicas específicas de respiración para calmar el cuerpo, disminuir la activación interna y recuperar sensación de seguridad y equilibrio.

Recomendado si:

Vives en estado de alerta constante
Te cuesta desconectar
Hay ansiedad o insomnio
Sientes tensión física habitual

Duración: 1 h

Productos relacionados

Yoga · Vinyasa / Vinyasa Flow (clases grupales)

Vinyasa Práctica dinámica en la que sincronizamos el movimiento con la respiración. …

Ikigai Astrológico + Sesión con muñecos/as (individual)

Integra astrología y acompañamiento sistémico para descubrir tu propósito y alinear tu vida…

Constelación Integrativa y Sistémica

Para comprender y transformar patrones que se repiten en tu vida: relaciones, bloqueos,…

Breathwork – Liberación Emocional (sesión grupal)

Una experiencia profunda de liberación emocional a través de la respiración consciente<span style="font-weight:…